2012年06月
あぁ、よく寝た
こんなにぐっすりと眠れたというのは何日ぶりなんでしょうか。
昨日は、
「ジョギングをしないで『スイミング』にしよう」
と思ったのが正解だったようであります (^_^)
やたらと夜中に寝返りを打って、寝られない日が続いておりましたので、朝起きて目覚ましが9:20AMだったときには、一日がちょっと短くなってしまったようで、もったいない気もしたのでありますが･･･。
昨日は、
「ジョギングをしないで『スイミング』にしよう」
と思ったのが正解だったようであります (^_^)
カロリー消費は、ジョギングするよりもはるかに少ないようではありますが、ジョギングしてたらこんなにぐっすり寝るなんてことはなかったでありましょう。
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